皆さん本当にありがとう♡

昨日のデトックスビューティイベントもお茶会も本当に楽しかったです!! 無事終了してほっとしました。 まず始めに身体を動かすワークを。 運動は運を動かしますからね。 心と身体は繋がってますからね。 柔らかくほぐしてあげないと。 ストレッチの後ダイエットの話をして あゆおさんの6つのステップで思考を整理するワ…