バラ色の日々

酒とメガネ男子と海と音楽をこよなく愛する大阪人が思ったことをつらつら書いてくブログだす。

夏の終わり

もうすぐ夏も終わりますねー!!

 

この夏は遊び倒す!!!!と決めたら本当にそうなりました。

 

決まってた仕事が怒涛のようにやむを得ない理由でキャンセルになったり、日程変更になったりしましたが。。笑

 

それでも新しいご縁もあり、今考えたら秋以降の新しい展開への準備期間だなーとそう思うようにしました。

 

この夏は仲間とマリンスポーツに出かけたり

ナイトプールデートしたり(何故かR18指定のナイトプール。笑)

海にもバーベキューにも沢山行けました。

 

 

やりたいこと全部叶っとった♡

 

 

やり残したことといえば浴衣着ることと花火くらいかな?

でもまぁ今年は猛暑だったから浴衣は仕方ないかな。

 

 

来週は白浜旅行。

温泉デートも控えてます。

 

 

というわけで焦ったり不安になったり

モヤモヤしたり

イィことも悪い(と一見思う)ことも

色々あるけども。

なんやかんやで幸せです。

 

 

とにかく自分が楽しくて

心地よいことをしまくると決めたから。

仕事もブライダルは指名のお仕事しか

お受けしないと決めたら

めちゃくちゃ濃くて楽しいお客様と

沢山出逢わせてもらえて。

毎回本当に楽しい!!!!

 

 

さらにはその場にいたお客様からお仕事のご依頼を頂いたり♪

 

 

セッション受けてくださった方から

彼氏が出来たご報告や仕事辞めて本当の自分を生きると決めたというご報告も頂いたり。

 

 

今度ブライダルで演劇ショーのプロデュースをさせて頂くことになったり♡

 

 

楽しいなー。

 

 

一瞬たりとも妥協しない。

良いものを創りたい。

人を幸せにしたい。

おもろく楽しく仕事したい。

 

 

とことんこだわったらお客様に喜んでもらえて

私も幸せで、その場にいたゲストからもお褒めの言葉をいただけて。

みんながhappyになるこの仕事が大好きです。

セッションもね。

 

 

やっぱり決めると叶う。

何があっても自分が良いと思ったことは

貫く。

自信と誇りを持って堂々と本音で生きる。

 

 

というわけで私、happy crazy entertainmentという屋号で開業届け出してきました!!!!

 

 

その場にいるみんなが笑顔になれる

嬉しくて楽しくて感動したり元気になったり

爆笑したり心が震えるエンターテイメントを

創りたい。届けたい。

そんな想いでこの名前に決めました。

 

 

私は万人ウケしない人間だと思います。

破天荒だしむちゃくちゃだし

ワガママで気分屋で

カッコ悪いとこも沢山あります。

 

 

だけど私は私の個性を貫き沢山の人と幸せを分かち合いたい。

楽しいことして笑って生きていきたい。

だから私の世界にはお互いを認め合い高め合い楽しいことを共有出来る人だけでいいと思ってます。

実際そんなお客様やクライアントばかり♡

 

 

ブライダル、パーティ、イベントのプロデュース、MCはお任せください♪

全国海外どこでも行きます(^^)

 

 

これからますますぶっ飛ばしていきますんで

皆様よろしくお願い申し上げます♡

 

 

一度きりの人生

失敗したり傷ついたり叩かれたりしても

本当の自分で生きよう。

本音で生きよう。

好きなことして生きよう。

味方は必ずいるから。

大丈夫。全てうまくいく。

 

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さぁ突き抜けよう!!

今日は獅子座の新月ですね。

 

 

これからますます自由に自分らしく好きなことをして生きていく人が増えると思う。

 

 

組織にいようと独立していようと

結婚していようと独身だろうと

どんな状況、環境にいようとも

貴方は貴方。

 

 

貴方が貴方で生きると決めれば

世界は貴方の思い通り。

 

 

私は普段ブライダルやイベントの司会の仕事をしています。

そしてたまにダイエットやその人の強みや魅力を引きだすセッションのお仕事もしています。

私自身、脳内にどんどんインスピレーションが降りて来ていて、ブライダルだけじゃなくみんなが笑顔で1つになって楽しめる空間をどんどん創っていきたいと思うようになりました。

 

 

ブライダルではお客様のご要望をしっかりとヒアリングし、コメントと音楽とお二人の動きを合わせて一つ一つのシーンをとことんこだわり、最高のチームと最高のエンターテイメントを届けられるよう想いを込めて創ってきたつもりです。

実際にイチ披露宴司会者の域を超えて来ていたと思います。

 

 

この獅子座新月の直前、私のやり方や在り方を問われるような出来事が起こりました。

詳しくは書きませんが、組織からお仕事を頂いてるからこそのルールってやっぱりある。

中には私の表現を規制せざるを得ない時もあります。

それは仕方のないこと。

だけど私の中にどんどん湧いてくるインスピレーションや想いが止まらず、表現したくてしたくてたまらない。

 

 

これから私はどうしたい?

どうありたい?どう行きたい?

どうなったら嬉しい?

 

 

そんなことを常に自分に問いかけました。

 

 

お仕事を頂いている以上、クライアントが上、自分が下になるのは仕方ない。

会社勤めの方もそんな風に感じる方もいるかもしれないですよね。

確かにお仕事を頂けるのはありがたい。

働かせてもらってるから。

だからこそ我慢や妥協も必要。

そう思うこともありました。

 

 

が、しかし。

 

 

何故か止まらないんです。

表現したいこと

創りたいもの

届けたいもの

確固たるものが自分の中にあるから。

 

 

想いは1つ。

人を幸せにしたい。

目の前のお客様を、一緒に働く仲間を

関わる全ての人を、そして自分自身を。

 

 

そう考えたら我慢や妥協のエネルギーで

最高のパフォーマンスを発揮できるわけがないなと。

私の1番の仕事はその時々最高の自分であること。

最高のパフォーマンスをすること。

 

 

だからこそ突き抜ける覚悟。

貫く勇気。

周りの人と解り合おうとする情熱。

これは絶対曲げたくないし無くしたくないなと。

 

 

これからますます働き方や生き方が変わっていく時代だと思う。

だからこそ自分自身の想いを大切に。

 

 

何がしたい?

どうしたい?

何が好きで何が嫌い?

どうありたい?

 

そうやって本当の自分の本音をちゃんと聞く。

 

 

 

私はこれから沢山の人を楽しませる

エンターテイナーになります。

 

 

ブライダルでもイベントでもショーでも

沢山の人に笑顔や元気や勇気や幸せや感動を

届けられるようなエンターテイメントを

沢山届けて行きたい。

 

 

決めると神様からのお試しのような出来事が起こるかもしれない。

私のように。

でも負けないで。

ちゃんと自分と対話して怖くても曲げないで。

そうした先に必ず欲しいもの全てが手に入るから。

理想は手に入るから。

ううん、理想を超えた最高最善の世界に必ず辿り着ける。

 

 

今考えてるのは女性に楽しんでもらえるようなショーや、安室ちゃん引退後のロスを解消するためのlove奈美恵イベントを考えてます。笑

 

 

ステージに立ちたい!

人前で自分を表現してみたい!

そんな方がステージに立てるイベントを創りたいし、熱い想いを持った仲間とどんどんおもろいことして行きて行きたい。

 

 

ううん、生きていく。

 

 

だって人生1回きりやもん。

楽しまな損でしょ。

 

 

誰に何を言われてもどーでもいいくらい

そんな声が聞こえないくらい

高く飛んでみせる。

 

 

自分に与えられた武器を最大限に活かし

文句言う前に精一杯輝かせながら

とにかく笑って生きていく。

 

 

さぁ貴方も。

楽しもう!1回きりの自分の人生という

エンターテイメントを♡

 

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怒ることの大切さ

引き寄せ的には怒りとかネガティブな感情を感じるとまた同じような現実を引き寄せると言われているけれど。

 

怒ることってとても大切なことだと思う。

 

ついついいい子でいたくて嫌われたくなくて

仲良くなれた人を手放したくなくて

良いところを見ようとしたり

自分も完璧じゃないからと人を許そうとしたり。

 

自分のことも人のことも許すってとても大切なことです。

自分も相手も完璧じゃないと理解することもとても大切なことです。

 

でもあまりにも舐めとるよね?

見下しとるよね?って対応や

失礼な発言、失礼な接し方

これらを許可する必要はないんですよね。

 

 

自分を大切にするために

自分をちゃんと不快から守るために

嫌なものは嫌と言う態度。

NOとハッキリ伝えること。

そしてしんどいなと思うことや人から離れること。

 

 

中には人をいいように利用しようとする人もいます。

相手を見下して優越感を感じて気持ちよくなりたい人や

自分が楽するように周りを都合よく動かしていいように使う人

それに気づいたらちゃんと距離を取ること。

自分をすり減らすようなことはしないこと。

 

 

悲しくなって苦しくなってしんどいなら

1人でいることを選んだっていい。

 

 

そしてまた誰かといたくなったら

一緒にいて楽しめる人を選べばいい。

 

 

怒りも違和感も溜めないこと。

見過ごさないこと。

 

 

そーゆーの溜めると間違いなく脂肪になるよ。

 

 

昨日友達から言われた言葉。

 

 

人も物も断捨離って大切。

取捨選択。

 

 

色んな人がいるし

色んな情報やアドバイスもあるけど

何を選んで

何を取って

何を捨てるか。

 

 

今しんどいならしんどくなくなる距離まで離れればいい。

そしてまた波長が合えばまた笑って会えるかもしれないし。

 

 

 

怒るとか距離を取って相手を傷つけたくないつて思う優しい人って多いと思う。

だけどそんな人ほど苦しんでるんじゃないかな。

 

 

自分が望む人間関係を遠慮なく選び

受け取ること。

 

 

お互い自由でダメなところもあるけど

認め合って叱りあって支え合って

お互いのことをちゃんと想い合える

楽しい関係がいい。

 

 

どっちが上とか下とか

どっちが正しいとか間違ってるとか

そんなの要らない。

 

 

誰かに舐められたら

自分が自分を舐めてなかったか振り返り

エネルギーを上げていこう。

 

 

ちゃんと怒ってちゃんと笑おう。

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停滞期は次のステージへの招待状

恋愛も仕事も人間関係も

 

人生全般でたまに訪れる停滞期。

 

なんかうまくいかない。

 

なんかスムーズに進まない。

 

なんかモヤモヤする。

 

そんな苦しい時ってありますよね。

 

 

でもそれって次のステージに行く前の

最終試験だったりする。

 

実は水面下で色々動いていて

深ーく根をはる時期。

 

ちゃんとやそっとじゃブレない揺らがない

太い幹を作る時期。

 

ステップアップした世界にふさわしい自分になるために必要な経験。

 

こうゆう時期があるから人は成長出来るんだと思う。

 

大切なのは自分を責めないこと。

人のせいにしないこと。

 

ムカつくーーー!!!!って叫んでもいいよ。

 

なんっなんあのクソボケ!!!!って思ってもいいよ。

 

怒ったって悲しんだって落ち込んだっていい。

 

徹底的にやり切ったら飽きるから。

 

もう上がるしかなくなるから。

 

ただ自分に寄り添って本音を知ること。

心の声を聞くこと。

 

楽な方に逃げるのではなく

甘やかし過ぎるのではなく

ちゃんと立ち止まって振り返って

次の一手を冷静に考える。

 

前回、仕事のキャンセルがあったとお伝えしましたが秋に指名のお仕事が6件も入ってきました。

そしてさらにまきおさんと一緒に働きたいとご連絡下さった企業さんとも出逢えました。

 

 

停滞期は次のステージへの招待状。

あなたはどう過ごしますか?

 

まきおはどう過ごしてたって?

そりゃもう寝ても覚めてもおっさんずラブですよ。

ハァハァきゅんきゅんしてましたよえぇ。

 

久しぶりの暗黒期のあと

前回書きました久しぶりに訪れた暗黒期。

 

私は愛されない。

私は嫌われる。

私は人に嫌な思いをさせる人間だ。

だから大切な人が離れる。

全てが壊れる。

 

 

そうやって誰も得しない意味不明な

思い込みと前提と設定を握りしめて

シンジくん顔負けのネガティブスイッチONで

暴走モードに突入し

何度目かのすんげーインパクトを巻き起こし

全てを破壊して

ATフィールド全開で全てを拒絶して

 

 

自分を傷つけ

大切な人を傷つけ

仕事を失いお金も減って

近年稀に見る地獄を体験しました。

 

 

嫌われないかビクビクして

自分が嫌で投げやりになったり

それはそれはとんでもないド暗い怨念エネルギーを放出していたことでしょう。

 

 

嫌われたくない=嫌ってくださいと言ってるようなもの。

 

 

私が私を下に見て

相手の下に全力でへりくだるから

めっちゃ上から目線で話してこられたり

見下されたり意味不明なダメ出しされるようになりました。

 

 

まさにエネルギー通り。

まさに思い込み、設定、前提通り。

 

 

こんなわかりやすい現実展開はある意味とっても良い経験になりました。

 

 

私がこのクソみたいな思い込み、前提、設定を握りしめて悲劇のヒロインシンジくんやってたのは

 

ね?私不幸でしょ?

うまくいってないでしょ?

だから妬まないで。嫌わないで。

そんな必要ないから。

ちょっと目立つだけだから。

 

 

そんな風に思ってました。

 

 

クソすぎて震えます。

 

 

で、そんな暗黒期に私の全てをさらけ出しても全力で受け止めてくれる人がいてね。

 

お前は歩く破壊神。

デストロイヤーまきおやからぶっ壊す前に全部話せと。

頼れと。

全部受け止めるし、変な方向に行きかけたら

全力で止めるからと言ってくれる人がいました。

 

 

自信も自分軸も何もかも失ってた私に喝を入れてくれた後輩もいました。

 

 

私の破壊活動で傷つけてしまった友人がどれだけ私のことを想ってくれていたのか知りました。

 

 

私なんて、というネガティブな思い込みは

私を大切に思ってくれてる人に失礼なことなんだと知った。

 

 

私がこれ以上傷つきたくないと自分を守ることは、時に相手を傷つけてしまうこともあるのだと知った。

 

 

今まであまりにもあっけなく関係は壊れ、

人が離れる経験をしたからこそ

自分の存在なんて相手にとっては取るに足らないちっぽけな存在だと心のどこかで思っていた。

 

 

だから自分のことがMAX嫌になったとき、一方的に離れてきた。

嫌われたくない。傷つきたくない。

そして傷つけたくない。嫌な思いをさせたくない。

 

 

だから離れよう。

 

 

そう思ってきたけど、結局私は自分のことしか考えていなかった。

自己価値が底辺すぎてミジンコレベルにしか思っていなかったから、離れたところで相手が傷つくなんて思ってもみなかった。

 

 

そうか。辛いときは辛いって言ってもいいんだな。

信頼してる人に助けてって言ってもいいんだな。

貴方が大切ですって素直に伝えてもいいんだな。

 

 

私が私自身のことも

周りの人のことも信じてなかっただけで

人も世界もとっても優しくてあったかかった。

 

 

ATフィールド全開で膝を抱えて俯いてたから

気づかなかっただけで

沢山の愛と優しさが溢れてた。

 

 

確かに私のことを嫌いな人もいるだろう。

ダメなところを見てありえないって離れてく人もいるだろう。

だけどどんな部分を見ても私のことをちゃんと大切に思ってくれる人はいてくれた。

 

 

今でも傷つくのも嫌われるのも人が離れるのも怖い。

そして人を傷つけるのも不快な思いをさせてしまうのも怖い。

 

 

だけど故意に人を傷つけようとか嫌な思いをさせようとしたことなんてないやないか。

それなのに何故そこまで自分で自分わ責め続けていたのだろう。

周りの雑音に力を渡してしまっていたのだろう。

 

 

そりゃ現実むちゃくちゃになるわ。

カオス。。

 

 

この暗黒期のおかげで人の優しさに気付きました。

改めて根深い根強い自分の中の思い込み、前提、設定に気付きました。

自分に対しても大切な人に対しても

とても失礼なことをしていたのだと気付きました、

 

 

うまくいかないことも全ては良いことなんですよね。

全てはギフト。

それに気づくか気づかないかで未来が変わる。

 

 

よく見せようとしなくていい。

無理して好かれようとしなくていい。

人の数だけ感じ方や考え方がある。

みんなに合わせるなんて無理。

みんなに好かれるなんて不可能。

だからまずは自分に嫌われない生き方をしよう。

 

 

自分を大切に。

周りの人を大切に。

 

 

誰かに何かを言われても、それを受け入れるかどうかは自分とサミットして決めればいい。

 

 

私はもう遠慮なく愛されると決めた。

仕事も恋愛も人生何もかもうまくいく幸せな女になると決めた。

『私』を極めて突き抜ける。

 

 

よかったら貴方も。

不幸ごっこはもうおしまい。

新しい世界へ飛び込もう!

 

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幸せな昼下がり。

幸せは今ここで自分で創れるね。

 

 

 

 

 

 

やはり前提と設定通りに世界は動く

ここ最近なんだか面白くないなー自分。と思ってまして。

 

私といえば破天荒。

ぶっ飛んでる。

それが私。This is me!だったはずなのに。

 

 

いつのまにか他人の目を気にして

人に嫌われないように

叩かれないように

人に迷惑かけないように

人に嫌な思いをさせないように

そしてこれ以上自分が傷つかないように。

 

 

そうやって小さくまとまろうとしてました。

 

 

いや昔から繊細で気にしぃなとこあったけど

行き着く先はいつも『何とかなる!』だったし

そんな自分がおもろいなーと思ってたし

だから仕事では揺るぎない自信があったし

そりゃオトナの事情とかで契約終わることもあったし、方針変わって辞めることもあったけどそれもぜーんぶ次のステージに進むための強制卒業だったんよね。

 

 

で、フリーランスやのに仕事この先どうしようって不安はほとんどなかった。

それほど自分の仕事や想いに自信と誇りを持ってた。

 

 

恋愛も拗らせたりしとったけど、出逢いはバンバンあったし次々とメガネ男子を召喚してたし、なんやかんやあっても結局最後はうまくいってた。

恋愛はうまくいかないって思い込みはあったけど、世界は私に優しいっていう何の根拠もない意味不明な揺るぎない前提があった。

 

 

実際に仕事がなくなっても次の仕事がすぐ決まったし、仕事がない時はこれ幸いと海外飛び回ってたし、行く先々で素敵な出会いに恵まれて優しくしてもらって楽しい時間を過ごせたし。

 

 

1ヶ月のフィジー留学の時、わずか10日で無一文になった時も心の優しいメンズが私の面倒全部見てくれてめっちゃ楽しかったし。

 

 

2回目のフィジー留学の時もなぜか1週間で無一文になったけど、おかえりーってみんながわたしをもてなしてくれて結果何とかなったし。

(マジで仏。神。)

 

 

友達と旅行したときも欲しいものがあったけど買い物するつもりなかったから、そこまでお金持ってきてなくて我慢しようとした私にクレジットカード貸してくれたり。笑

(当時すぐ物を失くす私はカードを作ってなかった)

 

 

今まで何度もお金がないというピンチも、仕事がなくなるピンチもあったはずなのに。

その時思っていたのは『何とかなる』という根拠が全くない揺るぎない自信。

(そんな私の動物占いは根拠のない自信に満ち溢れた愛嬌のあるたぬきだそうです。)

 

 

ところがどっこい。

今の私。マジで面白くない。

なんかよっぽど堪えてたんでしょうね。

ネットで叩かれたことが。

あのひどい言葉達を見て、私ってそんなダメなんだ。

そんな人に迷惑をかける存在なんだ。

ここまで人に思われるほどのことしてたのかな。って。本気で傷ついた。

 

 

そしたら自信も誇りも自分軸も何もかもが崩れた。

 

 

私は人に迷惑をかける存在。

私は人に嫌われる存在。

私は愛されない。

私はダメな人間。

 

 

そんな設定と前提を持ってしまって

自分で自分に呪いをかけていたようです。

 

 

見ないふりしてたけど頑張って前向きに生きようとしてたけど、心のどこかでそう思ってました。

 

 

もちろん幸せなこともうまく行くこともあったし、その時はブログも書けたけどなんだかずーーっと心に重くて暗い何かがあってすっごく苦しくて。

 

 

出来るだけいいエネルギーで文章書きたいけど、書ける状態になれず。

どんどん仕事も恋愛もうまく行かなくなり、人生で初めて同じ月に立て続けに仕事がキャンセルになりました。

なんと10万円分。

 

10万ですよ?10万!!!!

 

 

え、一人暮らししてるのにどうしよう。

え、どうやって生活したらえーの??

え、ヤバイヤバイヤバイよ。

ピギャァァァァァァ。

 

 

って散々パニックプレイを楽しんだ後

出てきた言葉が

 

『ちょっと面白なってきた。笑』でした。

 

 

いやいやいやいや10万て。

いやいやいやいやこんな連続でキャンセルて。

 

 

これ、絶対神さま宇宙さんからのメッセージやん。

次のステージに行くための破壊活動やん。

こっからどんな展開が待ってるんやろ。

どうなるんやろ。

 

 

ってちょっとワクワクしてる自分に気付いて。

 

 

で、思ったんです。

あれ?私前って自分に自信はなかったし、

同じようにネガティブな設定もあったのはあったけど。

それでも自分の好きな部分も認めてる部分もあったし、それに伴って現実も想像されてたよなーと。

 

 

何とかなると思ってるから何とかなる。

世界は(特にメンズは)私に優しいと思ってるから優しい人に出会う。

優しくない人もそりゃいるけど、その時は需要と供給がマッチングしないだけーと完全スルー。

鮮やかにスルー。

お金も仕事もメガネ男子にも私は困らないと思ってるからそうなってた!

 

 

なのに、ここ最近ずーっとネガティブな設定と前提を握りしめて自分に黒魔術をかけとったせいで。

 

仕事激減。

さらにキャンセル続きで10万円の損失。

ダメ出しされることも増えた。

人間関係もゴタゴタ続き。

恋愛もことごとくうまくいかない。

メガネ男子が召喚出来ない。

 

 

という設定通りの展開!!!!

 

 

すごいわー。ある意味すごいわー。。

 

 

ただね、これらのことを経験したけどその反面、指名のお仕事や新しい出逢いもあるし、ホンマに私のことを理解してくれて味方でいてくれる人もわかった。

 

 

で、ようやく取り戻したんです。自分を。

 

 

私はプロとしてちゃんと自分の仕事をする。

調和を大切にしつつ信念を貫く。

自分を守るより自分の想いや誇りを守ること。

自分なりに自分の声や本音を大切に、相手のことを考えてそれでも嫌われるなら嫌われればいい。

むしろ嫌って離れてくれればいい。

わかってよかった万々歳!!!!

 

 

わかり合うことを諦めず

最高の仕事をすることを妥協せず

変化と成長を怠らず

私らしく生きて何が悪いんじゃい。

 

 

私の人生の主役は私。

私の物語には色んな人が登場するけれど

私の世界には本当に信頼して心を通わせ合える

楽しいことが出来る人だけでいい。

私は絶対に人を傷つけるようなことは言わないでおこうと決めた。

私は誰が何と言ってようと、私の目でその人を見て判断しようと決めた。

私が好きで付き合ってる人は全力で守ろうと決めた。

そして腹割って本音で語り合おうと決めた。

 

 

認め合って時に叱りあって一緒に成長していける。

そんな仲間が私にはいてくれるから。

もう大丈夫って思える。

 

 

出る杭は打たれる。

でも出すぎた杭は打たれない。

だから突き抜けよう!!!!

 

 

やりたいことがあるなら

想いがあるのなら

怖がってないで前に進もう。

 

ゴーイングmy上へ。

 

前に前に。上に上に。

 

いっぱい泣いた。

いっぱい傷ついた。

いっぱい反省した。

いっぱい凹んだ。

それでも笑って今日を生きてる自分に乾杯。

 

 

うまくいかない全てのことは

あんた今本来の自分からズレとるよってこと。

ありがたーいメッセージですね。

当事者は地獄ですけど。

でも本来の自分に戻った瞬間、一気に動き出す。

 

あなたもぜひ♡自分の物語を生きてくださいね♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ダイエットについて

ここ最近色んな方から『そんだけ毎日呑んで何で太らないの?』って聞かれて考えてみた。

 

 

答えは簡単。

 

 

【食べたら太る、呑んだら太る】という

概念がないから。

 

 

だって食べることも呑むことも生きるために

必要なことやん?

ガソリンがないと車が走らないように

美味しいものと酒がないと走れない。私は。

 

 

で、車って走らないとガソリン減らないでしょ?

それと同じで人間も動かないと

エネルギー出さないとそこまで

お腹空かんくない??

1日家でダラダラしててもお腹は減るけど

そこまで空かんくない??

 

 

なので動くorエネルギー出して

空っぽになった分だけ呑んで食べてを

繰り返してたら太りようがありません。キリッ。

 

 

カロリー=エネルギーやん?

だからエネルギー出してたら摂取した分

消費するわけですよ。

 

 

なので私は【食べたり呑んだりしたら太る】という概念がありませぬ。

 

 

じゃあどうやってエネルギーを出すのか。

 

 

1番簡単なのは喜怒哀楽を爆発させることですね。

 

 

嬉しいーー♡

楽しいーー♡

美味しいーーー♡

感動したーーー♡

腹立つーーーー!!!!

あいつホンマなんやねん!!!!

あーーめっちゃ悲しい。

僕はもう誰とも笑えません。

 

 

みたいな感じでジェットコースターのように

グルグル回る自分に付き合ってたら

ヘトヘトになる。笑

生きてるっ♡て思えるんでまぁいーんですけど。

 

あと大切なのは必要以上に摂取しないことよね。

もったいないからとか相手に悪いからとかで、食べたくないのに無理して食べない。

 

 

メンタルやられてる時は特に満腹中枢が

麻痺してドカ食いヤケ酒になって

リミッター超えがちだから要注意。

そんな時こそ身体に優しい食事をね。

 

 

最後にもう一つ。

痩せる、、というか綺麗のコツは

やっぱり意識!!!!

そして適度な緊張感。

 

 

人に見られること。

人に触られること。

 

 

ね、意識するでしょ?

緊張感あるでしょ?

 

 

意識がダラーっと緩めば

体型ももれなく緩みます。←経験済み。

 

 

何もガチガチでいろってことではなくてね。

男と寝ろってことだけじゃなくてね。

(ぶっちゃけ1番痩せるけど)

 

裸にならんでもちょっとエスコートされるときに背中や腰に手を回されるとか

何かの拍子に腕を掴まれるとか。

それくらいなら日常にあるでしょ?

ないなら意図的に作るべし。

女スイッチ入れていくべし。

 

あとは理想のスタイルの人と一緒にいることも大切。

どんな生活してるかどんな食事してるか

観察すればいい!

 

 

というわけで。

食べても飲んでも太りません。

遺伝とか体質とか家系とかあの人は特別なんて言ってても仕方ない。

 

 

あなたが思えばそうなる。

それだけです。

《まとめ》

・食べたら太るという思い込みをぶっ壊す

・エネルギーを出したり動いたりして

消費させる

・必要な分しか摂らない。

・人に見られたり触れられたりして身体に

緊張感を与える。意識する。

 

 

シンプルで簡単だけどとても大切なこと。

 

 

あと最後にもう一つ。

痩せればいい。細けりゃいいってもんでも

ありません。

人によって適正体型ってあると思うの。

私別に華奢じゃないしガリガリじゃないし

あんまり痩せすぎると服が似合わなくなる。

柳原可奈子とかあの感じが可愛らしいわけであって、痩せたら今の魅了は無くなると思うし。

 

 

なので自分を客観的に見て常にベストな自分でいよう♡

もうすぐ夏♡

 

どーせ私は、、なんて拗ねてないで。

今この瞬間から意識を変えて自分史上最高の自分にバージョンアップしていこう⤴️

大丈夫。みんなそれぞれあなたにしかない魅力がある。

それを発揮しないなんてもったいない!!!!

 

 

余計な思考。余分な脂肪にさよならグッバイ。

 

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